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    老年人：重软烂对于老年人来说，消化系统较弱，肠胃吸收功能退化，所以应该减少粗粮的食用，以免增加肠胃负担。可以选择鲁乡裕富硒小米等容易消化的粗粮，在熬煮的时候可以适当地增加时间，将粥煮的更软烂黏糊一点，这样有助于肠胃的消化吸收。办公族：多护眼像小编这样的办公族，经常要面对电脑一整天，可以在粥里添加一些护眼的食材，比如紫米、枸杞、胡萝卜等。像紫米、枸杞和胡萝卜这些食材中含有丰富的类胡萝卜素和花青素，更有益于眼睛健康，还能抵抗眼睛衰老哦！青少年：加坚果正在长身体的青少年更需要质量蛋白和钙质，这个时候可以在粥里添加一些坚果，不但能补充营养，还能让粥更加美味。在粥中加入燕麦这类蛋白质较高的粮食熬煮，也可以加入花生、核桃碎、瓜子仁等等坚果。夏天不知道吃什么，不如来碗富硒小米粥吧，清凉养生又开胃！山东沃行农业科技有限公司的企业理念是 “勇于开拓,不断创新,以质量求生存,以效益促发展”。天津富硒月子米去哪买

    山东沃行农业拥有种植基地550余亩，公司深入挖掘和传承先辈种植谷子的古法，妥善均衡品质与产能，种植基地地处鲁中腹地、S325省道旁的淄川区寨里镇蓼坞村，目前蓼坞村是一个没有任何工业污染的绿色山村，也是种植蓼坞小米的良好基地。坚持只来自北纬36°黄金纬度带鲁乡裕种植基地处于蓼坞村的“石家峪”山溜，整个山溜两边全是青石山，山土地是雨水从山上冲刷日积月累淤积形成的，土壤肥沃，是农**认为适合的蓼坞小米生长区域。坚持选址该地区，硒水平平均值高基地以山地、丘陵为主，平缓地为铺，地貌类型多样，土壤属于褐土类，有机质平均含量，全氮，全磷，碱解氮58ppm，速解钾131ppm，为各种经济作物提供有利条件。坚持田园管理，铸就特殊品质“沥水”，每天早上在谷地两边，将一条麻绳拉直，放在谷苗高的位置，快速从地的一头走到另一头，这样会防止露水过多，出现黑穗或者谷粒不饱满的状况。“多锄”，坚持人工锄草，一来疏松土壤，二来锄起的土培在谷苗的根部，抗旱保墒、抗倒伏！坚持因地制宜，分区精心选种将每一块区域个头大、籽粒饱满的谷穗掐下来、扎成束、做好标记、挂在屋檐下晾干，待明年播种时再脱粒。坚持人工收割，确保小米品质用镰刀收割，从谷穗到谷粒。湖南农家富硒月子米多少钱一斤山东沃行农业科技有限公司尊崇团结、信誉、勤奋。

    用富硒有机小米做的小米粥来养胃是良好的食疗滋补品，在饮食中有的人喜欢喝小米粥恨不得每顿都做小米粥吃，小米粥如果熬好了，会有好多的营养，并不亚于其它的营养补品。可是孕妇能喝小米粥吗？孕妇喝小米粥有什么好处呢？小米粥做起来非常的容易，喝小米粥还有好多的保健功效，可是孕妇到底能不能喝小米粥呢？如果可以的话，孕妇朋友喝小米粥对身体上和胎儿上会有什么好处呢？功效一：可以给孕妇补充丰富的维生素以及微量元素。功效二：小米粥有效给孕妇提高了直接蛋白质，动物蛋白质是二手蛋白质。不少医学家以及营养学家认为动物蛋白质没有植物蛋白质好。功效三：小米粥中的维生素B2，能避免胎儿骨骼畸形。功效四：小米粥中所含的锌，是维护性腺健康的微量元素，使所怀胎儿发育健全，不致畸，生长正常。功效五：小米粥中所含的铜，孕妇摄入足够量的铜，能避免早产。功效六：小米粥中所含的碘，妊娠期妇女摄取足够的碘而维持甲状腺功能正常。避免胎儿痴呆或智力低下或骨骼发育延缓或成为侏儒症患者。通过以上6点可以看出，孕妇吃富硒有机小米是非常有利于胎儿的发育的，吃小米粥有利于宝宝的健康，也有利于孕妇的健康，因为小米粥本身就是滋阴养血的。

    春季养生应该有一个计划，要注意“五味原则”的原则，这到底是什么味道？春天适合食用哪些食物呢?春季饮食应遵循“杂和搭配”的原则。1.甜味补脾肝属木，脾属土，土木克，春季肝旺不但会损伤脾胃，还会影响脾胃的消化功能。溶解的方法是多吃甜食，补脾胃之气。可以多吃一些红枣，山药，桂圆，红薯，南瓜，柿子和草莓。2.吃酸养肝按照中医认为五行的观点，肝属木，与春季相应，肝气在春季的时候较旺。若春季养生不宜，则易伤肝气，故春应养肝。你可以吃酸性食物，如柠檬，菠萝等。3.温补补阳气阳，是指人体阳气，阳气对人体健康起着非常重要的保护作用，可以保护我们人体细胞不受外界的侵袭。养阳的食物大多是温暖，羊肉，生姜等等，可以每天吃一点。4.味淡滋阴经常食用蔬菜是春季养生的一个诀窍。春菜鲜嫩，菠菜能补气滋阴也很受欢迎。以上就是富硒小米厂家鲁乡裕整理的春季养生食谱以及原则，主要以养为原则，合理搭配足以。山东沃行农业科技有限公司为企业打造高水准、高质量的产品。

    富硒小米的营养价值很高，有“代参汤”之美称。含蛋白质，脂肪，小米除食用外，还可以酿酒、制饴糖，其营养价值与功效有：1、小米煮粥补，被叫做“代参汤”2、小米因富含维生素B1、蛋白质等，具有防止消化不好、口角生疮、呕吐的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养3、小米可减轻皱纹、色斑、色素沉着。4、有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。富硒小米食谱燕麦小米南瓜粥材料：米，燕麦，富硒小米，玉米渣，南瓜步骤：1、洗干净浸泡半个小时，这样煮出来的粥更好吃2、南瓜切小块备用3、电饭锅里加水，水与米物的比例是1:4加入南瓜，启动电饭锅的煮粥功能就好了！黄金小米炒饭材料：富硒小米150g，水120g，胡萝卜50g，荷兰豆40g，花生油30g，盐1勺，白糖适量。步骤：1、富硒小米洗净如米饭一样煲煮2、时间到打开电饭锅打散取出稍微凉凉3、荷兰豆，胡萝卜洗净分别切成小粒状待炒4、热锅热油加入胡萝卜，荷兰豆，加入一点点盐，白糖炒匀5、将荷兰豆，胡萝卜推至一旁，加入富硒小米饭翻炒6、加入盐。山东沃行农业科技有限公司热忱欢迎国内外客户前来进行技术交流和业务洽谈。湖南农家富硒月子米多少钱一斤

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    产妇为什么要喝月子米酒？月子米酒的做法，月子米酒自己酿造！很多人从小S那听来，坐月子要喝月子米酒。其实不但是中国台湾，大陆南方也有坐月子喝米酒、用米酒擦身的习俗。为什么坐月子要喝米酒呢？月子米酒怎么做？下面就给大家讲讲月子米酒的好处和做法，教你自己做月子米酒哦产妇为什么要喝月子米酒月子米酒为什么好？月子米酒是用米酒中酒精蒸发后形成的米酒精华露酿造而成的，营养非常丰富，在月子米酒中添加鸡蛋后，非常利于产妇消化和吸收，所以给产妇吃米酒卧鸡蛋的饮食习惯很有道理。是不是每个产妇都有必要喝月子米酒呢？妇产科**认为这要看产妇的身体情况而定，如果产后失血过多，溽汗很多或者乳汁排泄过多，势必引起大量的体液消耗，特别是在夏天生产，此时补充水分的方法包括汤，粥或者一些饮料等，也可以喝月子米酒。另外，有些人说产妇坐月子的时候不能喝水、饮料及汤类，牛奶也不可以喝。因为会喝成大水桶，会变胖，将来容易得风湿病或神经肿痛。但也不是每个人都知道喝月子米酒的，所以小编对这个理论持怀疑态度。天津富硒月子米去哪买

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