天津蹦床
蹦床 （1）蹦床比赛是怎样进入奥运会的？ 蹦床起源于中世纪的法国。初，法国杂技演员杜?坦伯林在空中吊着的安全网中做各种弹跳，并运用其进行表演。1997年国际奥委会将蹦床列为悉尼奥运会的正式比赛项目，设男子和女子网上单人两块，这极大地促进了蹦床在世界范围内的发展。 （2）蹦床比赛中对蹦床选手的蹦起高度有何要求？ 比赛要求选手蹦起的高度至少为 8米 。因为大多数的蹦床选手都可以有 6米 的弹跳能力。有些蹦床选手可以一次翻4个筋斗，要在半空中停留至少2秒，难度较大。 裁判员只对在网上完成的动作进行评分。比赛中出现中断情况，中断后的动作不予评分。天津蹦床
蹦床比赛还有什么其他规则？ 选手在进行技巧系列动作时，没有时间限制。如果比赛结束时有选手比分相同，那么就再次加上选手的动作分，再除以5。在规定动作组，选手必须向评委提交自己的参赛卡，卡上必须注明自己的动作，但不用按照比赛时的表演顺序写。在规定动作时间，选手不可重复做某一动作，重复动作的得分不予接受。选手在动作结束时，应双脚着地，并保持该动作3秒钟，选手着地不稳将被扣分。除了两腿交叉跳跃动作，选手的任何动作必须双脚双腿并拢，脚和脚趾伸直。着地动作优良可得0.3分。比赛中，当选手身体的任何一部分接触蹦床以外的东西或者监护者接触选手时，比赛中止。起跳一般情况下不允许重新开始，除非起跳被一些突发事件打断。北京儿童蹦蹦床公园蹦床（Trampoline）是一项运动员利用从蹦床反弹中表现杂技技巧的竞技运动.
蹦床运动能提高人体运动系统功能，促进生长发育，对于青少年和儿童的成长有很好的辅助效果.22.蹦床运动能提高人体骨骼的抗折，抗弯以及抗压缩扭转性能，减少日常受伤事件的发生。33.蹦床运动能锻炼人体四肢，增强肌肉力量，同时提高力量素质，肌肉爆发力和耐力，增强肌肉的弹性，促进新陈代谢。44.蹦床运动对内脏有良好影响，能增强人体对疾病的抵抗力，适应快节奏的生活。55.蹦床运动能促进肠胃蠕动功能，促进消化系统功能的提高和改善，增强食欲和营养的吸收，使青少年以及儿童能发育更好。如有厌食、挑食的儿童更应多参加蹦床运动。66.蹦床运动能预防疾病，通过蹦床运动，人体的系统、循环系统和消化等系统都会得到相应的锻炼，皮肤和呼吸道、肌肉等也会得到相应的锻炼，进而增强了身体的耐受力和抵抗力。77.蹦床运动能提高工作和学习注意力，蹦床运动的过程中人体会把注意力集中在运动上面，久而久之就能把注意力集中到一个点上面，对于现在难以集中注意力的人们有着很好的帮助。88.蹦床运动能改善亲子关系，现在大部分的小孩在家长的不良指引下开始玩手机或者IPAD等设备，家长并没有真正去跟孩子沟通和了解，时间久了就会跟孩子有一定的隔阂。
套动作为规定动作套路，当中只计算其中两个动作的“难度分”，第二及第三套动作为自选动作套路。必须穿白袜子一套蹦床动作的特点主要表现在动作的高飘，动作之间富有节奏的连接和变换，包含双脚起跳、背弹、腹弹、坐弹动作，全套动作中间没有停顿和中间跳。一套蹦床动作应由各种向前、向后的空翻转体或非转体的空翻动作组成。运动员全套动作应表现出优美的身体姿势、正确的动作技术、理想的高度和良好的身体控制能力。比赛时，不允许运动员佩戴珠宝首饰及手表。女子运动员在比赛中必须穿白袜子。违反者将被取消该轮比赛资格。每位参赛者可以有1名教练员上场保护；任何情况下，在网的四周不得超过4名保护者。裁判长发出信号后，运动员必须在1分钟内开始做个动作，否则要扣分。运动员做动作时，除分腿跳动作外，其它动作都要求两脚和双腿并拢，脚尖绷直。根据动作要求，身体姿态可采用团身、屈体或直体。一套动作中不能有重复动作，蹦床否则，重复的动作不计算难度。预赛套动作中出现重复的动作，每重复一次，扣。裁判员只对在网上完成的动作进行评分。比赛中出现中断情况，中断后的动作不予评分。整套动作结束时，运动员双脚必须有控制地落在网上。预赛套动作中出现重复的动作，每重复一次，扣1.0分。
毕竟蹦床运动有“空中芭蕾”的美称。3、蹦床运动能使身高增加蹦床运动能增强孩子身体各系统的功能，使孩子体格健壮。同时，蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高随之有所增长。4、蹦床运动能促进神经系统的发育各种蹦床上的花样动作，可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。蹦床公园安全守则1.警告：任何人士如果不遵守下列以及张贴于园内之规则，可能会引发身体严重受伤、瘫痪或死亡。2.切勿“故意反弹”其他人，即不要试图透过计算自己在蹦床上着地的时间，来弹高另一位在蹦床上的使用者。当在蹦床上与其他人的距离接近时，这种情况也可能会发生，所以大家应该避免在附近有其他人的时候同时跳动。较高大的使用者“故意反弹”较矮小的使用者是特别危险的。4.请穿着适当衣饰。衣物不得挂有拉链、皮带和绳子。请移除所有珠宝首饰，清空口袋，并切记不可携带或咀嚼口香糖、糖果。5.切勿尝试危险花式动作。翻腾等花式动作是很危险的。使用者必须有充足技巧，方可作出有关动作，以避免伤害自己或他人，而且一切风险自负。比赛中保护人员或教练员与运动员讲话或给予暗示，每次扣0.3分.吉林儿童超级蹦床体验
一套动作中不能有重复动作， 蹦床 蹦床 否则，重复的动作不计算难度。天津蹦床
3、后全队个人成绩相加，总分高者获胜。蹦床馆游戏项目活动6、下饺子游戏时间：10~15分钟(具体视人数而定)游戏规则：1、参加者分为两队，两队中分别推选出一位队员当“筷子”，其余队员在指定位置排好队。2、排前的队员通过石头剪刀布决定胜负，失败者由“筷子”抛入海绵池中。3、胜利者与另一队的下一名队员继续石头剪刀布，哪队先被“筷子”下完，则另一队获胜。蹦床馆游戏项目活动7、泡泡球大战游戏规则：每组成员接力比赛。1、首先一个人钻进泡泡球里，其余成员用快的速度把泡泡球推去另一边。2、到了另一头换人，然后在推回来。3、来回推四次，每次到了另一边进行换人。4、用时短的队伍获胜后。蹦床馆游戏项目活动、蹦床气球大战游戏规则：1、每局游戏每边9人左右，以拦网为中心，分成两队。2、每队把己方区域所有气球拍向对方区域，并在裁判示意可以坐爆气球的限定时间内坐爆气球，时间结束后裁判检查双方所剩气球。3、气球少的一方胜利。本游戏三局制，先获得两胜一方积得一分。蹦床馆游戏项目活动9、狭路相逢——胆量平衡游戏规则：1、双方在平衡桥两端持道具进行到中点，利用道具将对方击落进行PK，并顺利通过平衡桥则得分，胜者继续。天津蹦床
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